top of page
Czy warto rozciągać się w nadziei, że zmniejszy to powysiłkowy ból mięśni?
Czy rozciąganie przed wysiłkiem zredukuje ryzyko urazu?
Czy popsuty dysk koniecznie trzeba operować?
Czy martwy ciąg to dobre ćwiczenie? Czy może mieć zastosowanie w rehabilitacji?
Czy siedzenie rzeczywiście jest tak groźne dla zdrowia jak palenie tytoniu?
bottom of page